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🍽️ Filetes de rodaballo con alioli casera
818 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 dientes de ajo
- 1 yema de huevo
- Sal
- 250 ml aceite de oliva
- 1 cucharada zumo de limón
- 2 cucharaditas agua
- 8 filetes de rodaballo
- 1 limón ecológico grande (de él, zumo y ralladura)
- Mantequilla
- Sal
- Pimienta (de moler)
- 2 cucharadas alcaparras (lavadas y escurridas)
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo y presiónalos con un prensador de ajo.
- 2. Añade la yema de huevo y una pizca de sal en un bol y mézclalo con el ajo prensado.
- 3. Añade lentamente unas 3 cucharadas de aceite a la mezcla de yema mientras remueves constantemente (lo mejor es usar las varillas del batidor eléctrico).
- 4. Mezcla el aceite restante con agua y zumo de limón en un recipiente aparte.
- 5. Añade la mezcla de aceite, agua y limón poco a poco a la mezcla de yema mientras remueves constantemente, hasta que el alioli esté cremoso.
- 6. Prueba el alioli terminado y ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 7. Lava los filetes de rodaballo bajo el agua del grifo y sécalos con papel de cocina.
- 8. Sazona los filetes por ambos lados con sal y pimienta.
- 9. Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sartén de freír.
- 10. Fríe los filetes de rodaballo en ella durante unos 4 minutos por cada lado hasta que estén dorados.
- 11. Retira los filetes terminados de la sartén y colócalos en un lugar cálido.
- 12. Añade otra cucharada de mantequilla al fondo de la sartén y déjala derretir suavemente.
- 13. Añade la ralladura de limón y las alcaparras a la mantequilla derretida y saltea brevemente.
- 14. Desglasa la sartén con zumo de limón y 4 cucharadas de agua.
- 15. Deja reducir la salsa brevemente y ajusta el sabor final con sal y pimienta.
- 16. Sirve 2 filetes en cada plato previamente calentado.
- 17. Riega los filetes con la salsa terminada y sírvelos junto con el alioli.
Nutrición por ración
- kcal: 818
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 67 g · Carbs: 2 g