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🍰 Esponjosos merengues de chocolate
386 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g mantequilla (+ 1 cda para los moldes)
- 125 g harina de espelta
- 1 vainilla
- 250 ml leche
- 150 g cobertura de chocolate
- 70 g nueces pecanas molidas y tostadas
- 8 yemas de huevo
- 8 claras de huevo
- 100 g azúcar (+ 2 cda para los moldes)
- azúcar glas 10 g
Preparación
- 1. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo y raspa las pequeñas semillas con el dorso del cuchillo.
- 2. Añade la leche, la vaina vacía y las semillas de vainilla a una olla y lleva la mezcla a ebullición.
- 3. Trocea el chocolate y derrítelo en un bol sobre una olla con agua caliente (baño María).
- 4. Calienta la mantequilla en una olla y añade la harina, removiendo hasta que se dore ligeramente.
- 5. Retira la vaina de vainilla de la leche caliente y añade la leche lentamente a la mezcla de harina.
- 6. Haz que la crema hierva a fuego medio durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 7. Vierte la crema caliente en un bol grande y déjala enfriar brevemente.
- 8. Incorpora las dos claras de huevo sin batir a la crema enfriada hasta que quede homogénea.
- 9. Añade las yemas de huevo una por una y mezcla bien la masa cada vez antes de añadir la siguiente yema.
- 10. Incorpora con cuidado el chocolate derretido y las nueces a la mezcla de huevos.
- 11. Bate las claras de huevo restantes con el azúcar a punto de nieve firme, hasta que se formen picos firmes.
- 12. Toma aproximadamente una cuarta parte de la mezcla de claras y mézclala con una batidora de mano en la masa de chocolate para airearla.
- 13. Incorpora el resto de las claras con una espátula con movimientos envolventes, sin eliminar el aire de la mezcla.
- 14. Unta los moldes con mantequilla y espolvorea ligeramente con azúcar.
- 15. Rellena los moldes hasta tres cuartas partes con la mezcla usando una manga pastelera con una boquilla grande de estrella.
- 16. Coloca los moldes en una bandeja de horno con agua caliente (baño María).
- 17. Hornea los pasteles en el horno precalentado a 180 grados calor arriba/abajo (o 160 grados con ventilador) durante 25 a 30 minutos.
- 18. Desmolda los pasteles listos para servirlos.
- 19. Espolvorea los pasteles con azúcar glas antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 386
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 31 g