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🍽️ Mezcla rápida de soja y piña

138 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 50 g Frambuesas (congeladas)
• 75 ml Bebida de soja (leche de soja)
• 150 ml Zumo de piña
• Además: Cubitos de hielo

Preparación

1. 1. Coge 2 a 3 frambuesas congeladas y ponlas a un lado. Las necesitarás más tarde para decorar.
2. 2. Añade el resto de las bayas junto con la bebida de soja y el zumo de piña en un recipiente alto.
3. 3. Tritura la mezcla con una batidora de mano a máxima potencia hasta que quede muy fina.
4. 4. Vierte la bebida con cubitos de hielo en un vaso.
5. 5. Decora el vaso con las frambuesas que reservaste y bebe la mezcla inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 138
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 25 g