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🥤 Bebida rápida de remolacha

69 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 50 g cebollas
• 1 diente de ajo
• 150 ml zumo de remolacha
• 50 ml zumo de zanahoria
• 3 cebollino
• hierro de hielo

Preparación

1. 1. Pela la cebolla y el diente de ajo.
2. 2. Corta la cebolla en trozos grandes.
3. 3. Exprime los trozos de cebolla con una prensa de ajo directamente en un vaso.
4. 4. Exprime el diente de ajo también con la prensa en el vaso.
5. 5. Añade el zumo de remolacha y el zumo de zanahoria.
6. 6. Remueve bien la mezcla hasta que todo esté bien combinado.
7. 7. Añade algunos cubitos de hielo a la bebida.
8. 8. Lava bien el cebollino.
9. 9. Seca el cebollino sacudiéndolo.
10. 10. Decora la bebida con cebollino fresco.

Nutrición por ración

• kcal: 69
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 13 g