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🍰 Nubes de merengue sobre fruta caramelizada
310 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 mango maduro
- 250 g fresas
- 1 carambola
- 1 cucharadita azúcar
- 1 sobre azúcar de vainilla
- 1 rama melisa
- 4 claras de huevo
- 125 g azúcar
- 2 cucharaditas zumo de limón
- 0.3 l leche
- azúcar glas
Preparación
- 1. Pela el mango y corta la pulpa en tiras finas.
- 2. Quita los tallos de las fresas y córtalas por la mitad.
- 3. Corta la carambola en rodajas finas.
- 4. Pon la fruta preparada en un bol.
- 5. Espolvorea la fruta con el azúcar, la mitad del azúcar de vainilla y un chorrito de zumo de limón.
- 6. Deja marinar la fruta un momento para que desarrolle sus aromas.
- 7. Pon las claras de huevo y el zumo de limón restante en un bol.
- 8. Bate las claras con una batidora hasta obtener nieve firme.
- 9. Añade 25 gramos de azúcar y el azúcar de vainilla restante poco a poco a la nieve.
- 10. Lleva la leche a ebullición en una cacerola ancha removiendo constantemente.
- 11. Retira la cacerola del fuego para que la leche deje de burbujear.
- 12. Con dos cucharas de sopa, forma porciones de merengue.
- 13. Introduce las porciones de merengue en la leche caliente.
- 14. Cocina los merengues unos 3 minutos por un lado.
- 15. Dale la vuelta a los merengues y cocínalos otros 3 minutos por el otro lado.
- 16. Retira los merengues ya cocidos con una espumadera.
- 17. Coloca los merengues sobre un paño de cocina para absorber el exceso de líquido.
- 18. Pon el azúcar restante en una sartén antiadherente.
- 19. Derrite el azúcar removiendo hasta que se caramelize de color dorado.
- 20. Sirve la ensalada de fruta en los platos.
- 21. Coloca los merengues sobre la fruta.
- 22. Sumerge los merengues brevemente en el caramelo caliente.
- 23. Dibuja hilos finos de caramelo sobre el plato con la cuchara.
- 24. Decora el plato con melisa fresca.
- 25. Espolvorea todo finalmente con azúcar glas.
Nutrición por ración
- kcal: 310
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 60 g