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🍽️ Frescos wraps de jamón con relleno de tomate y requesón
279 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 tomates
- 1 cda. alcaparras
- 50 g mantequilla
- 1 cda. tomillo fresco picado
- requesón 300 g
- sal
- pimienta
- 8 tortillas (producto listo)
- 0.5 cabeza lechuga iceberg
- 8 lonchas jamón (aprox. 200 g)
Preparación
- 1. Vierte agua hirviendo sobre los tomates.
- 2. Enfría los tomates inmediatamente con agua fría.
- 3. Pela la piel de los tomates.
- 4. Corta los tomates por la mitad y quita el corazón.
- 5. Corta la carne del tomate en cubos pequeños.
- 6. Pica las alcaparras finamente.
- 7. Derrite la mantequilla en una sartén.
- 8. Sofríe brevemente el tomillo en la mantequilla.
- 9. Retira la sartén del fuego.
- 10. Mezcla los cubos de tomate y las alcaparras en la mezcla de mantequilla.
- 11. Deja que el relleno se enfríe completamente.
- 12. Precalienta el horno a 200 grados con aire caliente.
- 13. Mezcla la mantequilla condimentada con el requesón.
- 14. Condimenta la crema de requesón con sal y pimienta.
- 15. Calienta brevemente los wraps en el horno caliente.
- 16. Unta la crema de requesón sobre los wraps.
- 17. Deja un borde de unos 2 centímetros libre.
- 18. Lava la lechuga cuidadosamente.
- 19. Retira los tallos duros de la lechuga.
- 20. Corta la lechuga en tiras finas.
- 21. Cubre los wraps primero con el jamón.
- 22. Añade luego las tiras de lechuga.
- 23. Dobla el borde libre de los wraps hacia dentro.
- 24. Enrolla los wraps firmemente hasta formar un paquete.
- 25. Corta los wraps terminados en diagonal por la mitad.
- 26. Envuelve las mitades a tu gusto en una servilleta.
Nutrición por ración
- kcal: 279
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 29 g