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🍽️ Rulitos de jamón y espárragos
590 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espárragos verdes
- Sal
- 250 g jamón cocido (en lonchas)
- 40 g queso parmesano recién rallado
- Pimienta (recién molida)
- 2 yemas de huevo
- 1 cucharadita de mostaza media
- 200 ml aceite vegetal
- 2 manojos de perejil francés fresco
- 1 gota de zumo de limón
Preparación
- 1. Lava bien los espárragos.
- 2. Pela el tercio inferior de los tallos.
- 3. Corta las partes leñosas de los extremos.
- 4. Hierve agua con sal.
- 5. Cocina los espárragos durante 8 a 10 minutos.
- 6. Saca los espárragos del agua.
- 7. Enfríalos inmediatamente en agua muy fría.
- 8. Deja que los espárragos escurran bien.
- 9. Corta las lonchas de jamón por la mitad a lo largo.
- 10. Coloca los trozos de jamón sobre una superficie de trabajo.
- 11. Espolvorea el jamón uniformemente con parmesano.
- 12. Sazona el jamón con pimienta.
- 13. Corta los tallos de espárragos por la mitad.
- 14. Distribuye los trozos de espárragos sobre el jamón.
- 15. Enrolla los trozos de jamón firmemente.
- 16. Fija los rollos con palillos de dientes.
- 17. Prepara la salsa con yema de huevo, mostaza, sal y pimienta.
- 18. Asegúrate de que todos los ingredientes estén a temperatura ambiente.
- 19. Bate las yemas de huevo con la mostaza en un bol.
- 20. Sazona la mezcla con un poco de sal y pimienta.
- 21. Añade el aceite primero gota a gota a la mezcla.
- 22. Luego añade el aceite en un hilo fino.
- 23. Bate la mezcla constantemente con una batidora de mano.
- 24. Bate hasta que se forme una mayonesa cremosa.
- 25. Lava el perejil francés.
- 26. Seca bien el perejil francés.
- 27. Desprende las hojas del tallo.
- 28. Pica las hojas de perejil francés finamente.
- 29. Incorpora el perejil francés a la mayonesa.
- 30. Ajusta el sabor de la salsa con sal, pimienta y zumo de limón.
- 31. Precalienta una piedra caliente.
- 32. Coloca los rollos de jamón sobre la piedra caliente.
- 33. Cocina los rollos durante unos 7 minutos.
- 34. Gira los rollos con frecuencia durante la cocción.
Nutrición por ración
- kcal: 590
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 4 g