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🥤 Batido de Arándanos en Capas

83 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150 g arándanos (frescos o congelados)
• 50 g Exquisa (crema de yogur de cuajada con proteína Fitline sabor arándano)
• 50 g Exquisa (Skyr suave)
• un poco de menta fresca

Preparación

1. 1. Coloca los arándanos y un pequeño chorro de agua en una batidora de pie.
2. 2. Tritura los frutos rojos hasta obtener una masa fina.
3. 3. Añade más agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
4. 4. Reserva unos pocos frutos rojos frescos para la decoración.
5. 5. Llena un tercio de un vaso alto con la mezcla de arándanos.
6. 6. Añade la crema de yogur de cuajada con proteína Fitline de Exquisa en sabor arándano.
7. 7. Completa el resto del vaso con Skyr suave de Exquisa.
8. 8. Decora la bebida con los arándanos restantes y algunas hojas de menta.
9. 9. ¡Disfrútalo bebiéndolo y comiéndolo con cuchara!

Nutrición por ración

• kcal: 83
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 11 g