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🍽️ Gratin cremoso de bacalao con espinacas
2495 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g espinacas frescas de hoja
- Sal
- 600 g bacalao
- nata para montar 300 ml
- 100 g crema agria
- Pimienta (de molinillo)
- 0.5 cucharadita nuez moscada
- 60 g mantequilla
- 100 g pan rallado
Preparación
- 1. Lava bien la espinaca y elimina los extremos de las raíces si los hay.
- 2. Lleva agua con sal a ebullición.
- 3. Añade la espinaca al agua hirviendo durante 1 a 2 minutos, hasta que esté tierna (esto se llama escaldar).
- 4. Retira la espinaca del agua.
- 5. Enjuaga la espinaca inmediatamente bajo agua fría para detener el proceso de cocción.
- 6. Lava el bacalao y sécalo con un paño de cocina.
- 7. Corta el pescado en cubos de aproximadamente 2 cm.
- 8. Coloca los cubos de pescado en una fuente de horno engrasada.
- 9. Distribuye la espinaca escurrida uniformemente sobre el pescado.
- 10. Mezcla la nata con la crema agria.
- 11. Sazona la mezcla con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada.
- 12. Vierte la mezcla de nata sobre el pescado y la espinaca.
- 13. Asegúrate de que el pescado esté completamente cubierto por el líquido.
- 14. Mezcla la mantequilla con el pan rallado.
- 15. Espolvorea la mezcla de mantequilla y pan rallado uniformemente sobre la superficie.
- 16. Introduce la fuente de horno en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 2495
- Protein: 133 g · Fett/Fat: 178 g · Carbs: 92 g