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🍲 Sopa tailandesa picante con limón y tofu
305 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 Mini Pak Choi (ca. 400 g)
- 400 g Tofu (natur)
- 1 Chilischote
- 2 cm de jengibre fresco
- 1 Bio-Zitrone
- 800 ml Geflügelbrühe
- salsa de soja clara
Preparación
- 1. Lava bien el Pak Choi.
- 2. Retira las hojas del tallo.
- 3. Corta los tallos en tiras finas.
- 4. Corta el tofu en cubos pequeños.
- 5. Lava los chiles.
- 6. Retira los tallos de los chiles.
- 7. Corta los chiles en rodajas.
- 8. Pela el jengibre.
- 9. Corta el jengibre en rodajas finas.
- 10. Corta el limón por la mitad.
- 11. Exprime el zumo de una mitad de limón.
- 12. Corta la otra mitad de limón en rodajas.
- 13. Lleva el caldo a ebullición.
- 14. Añade todos los ingredientes preparados al caldo hirviendo.
- 15. Deja cocer la sopa unos 6 a 8 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- 16. Sazona la sopa con el zumo de limón exprimido y salsa de soja.
- 17. Sirve la sopa decorada con rodajas de chile adicionales al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 305
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 8 g