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🍽️ Gambas picantes con ensalada de pomelo
455 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- gambas 240 g
- 0.5 lima
- 1 cdta miel
- 0.5 cdta aceite de sésamo
- 5 gotas Tabasco (según el gusto, también más)
- 15 g nueces de macadamia (3 nueces de macadamia)
- 400 g pimientos (1 rojo, 1 amarillo, 2 pimientos)
- 100 g acedera (0.5 manojo)
- 2 cebolletas
- 2 pomelos rosados
- 3 cda aceite de colza
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Corta las gambas a lo largo por la parte posterior.
- 2. Retira la vena negra.
- 3. Lava bien las gambas.
- 4. Seca las gambas con papel de cocina.
- 5. Exprime el zumo de una lima.
- 6. Mezcla la miel con una cucharadita de zumo de lima.
- 7. Añade aceite de sésamo y salsa Tabasco a la mezcla de miel.
- 8. Cubre las gambas con la marinada hasta que estén bien cubiertas.
- 9. Cubre el bol.
- 10. Deja marinar las gambas en la nevera durante dos horas.
- 11. Tuesta las nueces de macadamia en una sartén seca hasta que estén doradas.
- 12. Vierte las nueces en un plato.
- 13. Deja que las nueces se enfríen completamente.
- 14. Cuartatea los pimientos.
- 15. Retira las semillas de los pimientos.
- 16. Lava los cuartos de pimiento.
- 17. Coloca los pimientos con la piel hacia arriba en una bandeja de horno.
- 18. Precalienta la parrilla.
- 19. Tuesta los pimientos bajo la parrilla.
- 20. Espera a que la piel se ponga negra y forme burbujas.
- 21. Coloca los pimientos asados en un bol.
- 22. Cubre el bol con un plato.
- 23. Deja que los pimientos se enfríen durante diez minutos.
- 24. Pela los pimientos.
- 25. Corta los pimientos a lo largo por la mitad.
- 26. Lava la acedera con agua fría.
- 27. Escurre bien la acedera.
- 28. Corta la acedera en tiras muy finas.
- 29. Limpia las cebolletas.
- 30. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 31. Pela el pomelo en grosor, de modo que no quede piel blanca.
- 32. Corta el pomelo en rodajas finas.
- 33. Coloca las rodajas de pomelo en un bol.
- 34. Añade dos cucharadas soperas de aceite de colza.
- 35. Mezcla bien el pomelo con el aceite.
- 36. Condimenta el pomelo con sal y pimienta.
- 37. Coloca las rodajas de pomelo de forma decorativa en los platos.
- 38. Coloca la verdura preparada de forma decorativa en los platos.
- 39. Pica las nueces de macadamia enfriadas de forma gruesa.
- 40. Espolvorea las nueces picadas sobre la ensalada.
- 41. Calienta el aceite restante en una sartén.
- 42. Retira las gambas de la marinada.
- 43. Seca las gambas con papel de cocina.
- 44. Fríe las gambas a fuego fuerte.
- 45. Gira las gambas durante la fritura.
- 46. Fríe las gambas durante tres o cuatro minutos.
- 47. Coloca las gambas listas en los platos.
- 48. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 455
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 25 g