← Todas las recetas
🍽️ Brochetas de queso de oveja marinado con sésamo y hinojo
66 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 cucharada de sésamo claro
- 1 cucharada de sésamo negro
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- queso de oveja 200 g
- 1 limón ecológico
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida gruesa
- 4 tallos de menta
- 200 g de pepino (0.5 pepinos)
- 10 aceitunas verdes (sin hueso)
Preparación
- 1. Añade el sésamo y las semillas de hinojo a una sartén antiadherente.
- 2. Tuesta las semillas sin aceite en la sartén.
- 3. Retira la sartén del fuego y deja que las semillas se enfríen completamente.
- 4. Saca el queso de oveja del envase y deja que escurra el líquido.
- 5. Corta el queso en 20 cubos aproximadamente del mismo tamaño.
- 6. Lava el limón bajo agua caliente.
- 7. Seca el limón con un paño.
- 8. Ralla la cáscara del limón finamente.
- 9. Exprime la mitad del limón.
- 10. Usa el resto del limón para otra cosa.
- 11. Mide exactamente una cucharada de zumo de limón.
- 12. Coge un bol grande.
- 13. Añade las semillas de hinojo enfriadas al bol.
- 14. Añade las semillas de sésamo enfriadas al bol.
- 15. Añade el zumo de limón medido al bol.
- 16. Añade la ralladura de limón al bol.
- 17. Añade el aceite al bol.
- 18. Añade una pizca de sal al bol.
- 19. Añade pimienta al bol.
- 20. Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
- 21. Añade los cubos de queso de oveja al adobo.
- 22. Gira los cubos de queso para que queden completamente cubiertos por el adobo.
- 23. Cubre el bol.
- 24. Coloca el bol en la nevera.
- 25. Deja que el queso se marine durante 4 horas.
- 26. Lava la menta.
- 27. Seca la menta sacudiéndola.
- 28. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 29. Pica las hojas de menta finamente.
- 30. Saca los cubos de queso marinados de la nevera.
- 31. Mezcla la menta picada con los cubos de queso.
- 32. Coge medio pepino.
- 33. Pela el pepino parcialmente.
- 34. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
- 35. Retira el corazón con una cuchara.
- 36. Corta el pepino en cubos de aproximadamente 1 cm de tamaño.
- 37. Coge las aceitunas.
- 38. Deja que las aceitunas escurran en un colador pequeño.
- 39. Corta las aceitunas por la mitad.
- 40. Coge 10 brochetas.
- 41. Ensarta alternativamente cubos de pepino y cubos de queso en las brochetas.
- 42. Ensarta también las aceitunas en las brochetas.
- 43. Sirve las brochetas.
Nutrición por ración
- kcal: 66
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 1 g