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🍽️ Dip cremoso de queso de oveja con pistachos y calabacín
607 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 calabacines pequeños y finos
- 400 g Feta
- nata agria 200 g
- 3 dientes de ajo
- 1 cajita de berro (aprox. 20 g)
- 80 g de pistachos picados
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava los calabacines bien bajo el agua corriente.
- 2. Lleva a ebullición una olla con agua y sal.
- 3. Añade los calabacines al agua hirviendo y cocínalos durante 4 a 5 minutos, hasta que sigan crujientes.
- 4. Enfría los calabacines inmediatamente en un bol con agua y hielo para detener la cocción.
- 5. Corta los calabacines por la mitad a lo largo en cuatro tiras largas.
- 6. Coloca las tiras de calabacín en pequeños recipientes.
- 7. Sazona los calabacines con una pizca de sal y pimienta.
- 8. Desmenuza el queso de oveja (Feta) en trozos grandes.
- 9. Añade los trozos de queso, la crema agria y los dientes de ajo pelados a una batidora.
- 10. Tritura la mezcla muy fino hasta que quede completamente lisa.
- 11. Añade el berro y los pistachos a la batidora.
- 12. Mezcla todo brevemente para integrar los ingredientes.
- 13. Prueba el dip y ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 14. Distribuye el dip terminado sobre las tiras de calabacín en los recipientes.
- 15. Sirve el dip con pan blanco, según tu preferencia.
Nutrición por ración
- kcal: 607
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 17 g