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🍕 Pizza de masa madre casera
611 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 40 g masa madre de masa madre (masa madre de trigo)
- 405 g agua tibia
- 125 g harina integral de trigo
- 455 g harina de espelta tipo 1050
- 17 g sal
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 400 g tomate triturado
- pimienta
- 1 cucharadita orégano seco
- 8 aceitunas negras sin hueso
- 125 g mozzarella
- 1 puñado de albahaca
Preparación
- 1. Mezcla la masa madre con 80 gramos de agua tibia.
- 2. Añade 80 gramos de harina integral de trigo y remueve la masa bien.
- 3. Cubre el bol y deja fermentar la masa en un lugar cálido durante 3 a 4 horas.
- 4. Añade la masa madre fermentada con el resto del agua tibia y la harina restante en un bol grande.
- 5. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa suave e incorpora la sal.
- 6. Amasa la masa vigorosamente durante 10 minutos.
- 7. Coloca la masa en un bol, cúbrelo y déjala fermentar en un lugar cálido durante 3 horas.
- 8. En las primeras 2 horas, estira la masa una vez cada 30 minutos y dóblala sobre sí misma.
- 9. Cubre el bol y mételo en la nevera durante 24 horas.
- 10. Saca la masa de la nevera y déjala templar a temperatura ambiente durante 2 horas.
- 11. Divide la masa en 4 piezas iguales.
- 12. Coloca las piezas de masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada.
- 13. Cubre las piezas de masa con un paño de cocina limpio y déjalas reposar durante 30 minutos.
- 14. Calienta un poco de aceite en una olla para la salsa.
- 15. Pela el ajo y córtalo en rodajas finas.
- 16. Sofríe las rodajas de ajo a fuego bajo en el aceite.
- 17. Añade el tomate triturado a la olla.
- 18. Condimenta la salsa con sal, pimienta y orégano.
- 19. Deja que la salsa hierva brevemente y luego resérvala.
- 20. Coloca una hoja de papel de hornear sobre la superficie de trabajo.
- 21. Toma una pieza de masa y colócala sobre el papel de hornear.
- 22. Presiona la masa suavemente desde el centro hacia afuera para darle forma de pizza.
- 23. Asegúrate de dejar un borde un poco más grueso.
- 24. Repite el proceso con el resto de las piezas de masa.
- 25. Unta las bases de pizza con la salsa preparada.
- 26. Cubre las pizzas con aceitunas y mozzarella.
- 27. Precalienta el horno a 250 grados (aire caliente 230 grados o nivel de gas más alto).
- 28. Coloca una bandeja de horno en el horno para que se caliente.
- 29. Introduce las pizzas cubiertas en la bandeja de horno caliente.
- 30. Hornea las pizzas durante unos 10 minutos en el horno.
- 31. Lava la albahaca fresca y escúrrela bien.
- 32. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 33. Decora la pizza terminada con las hojas de albahaca.
- 34. Sirve la pizza inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 611
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 100 g