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🍽️ Piña con col agria y salchichas de ave
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 piña grande
- 1400 g col agria (lata)
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 8 salchichas de ave (salchichas cocidas)
Preparación
- 1. Pela la piña por completo.
- 2. Corta la piña en cuatro gajos a lo largo.
- 3. Retira el núcleo duro en la base de los gajos.
- 4. Corta los gajos de piña en cubos pequeños.
- 5. Pica la col agria finamente.
- 6. Calienta el aceite en una sartén.
- 7. Sofríe la col agria a fuego lento removiendo constantemente.
- 8. Añade los cubos de piña a la sartén.
- 9. Añade 200 mililitros de agua.
- 10. Tapa la sartén.
- 11. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 8 minutos.
- 12. Coloca las salchichas de ave sobre la col agria.
- 13. Deja que las salchichas se infusionen en la olla durante 5 minutos.
- 14. Sirve la piña con col agria con las salchichas en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g