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🍽️ Tu Sauerbraten perfecto
409 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- vino tinto
- 80 ml vinagre de vino tinto
- 4 bayas de enebro
- 1 hoja de laurel
- 3 clavos de olor
- 2 granos de pimienta de Jamaica
- 0.5 cucharadita granos de pimienta
- paleta de ternera plana
- 2 cebollas
- 1 zanahoria
- apionabo 100 g
- sal
- pimienta recién molida
- 1 cucharada aceite
- 1 cucharada pasta de tomate
- pan pumpernickel
- 50 g pasas
Preparación
- 1. Vierte el vino tinto, el vinagre, el enebro, el laurel, los clavos, la pimienta de Jamaica y los granos de pimienta en un bol grande.
- 2. Coloca la carne en el bol, asegurándote de que quede completamente cubierta.
- 3. Cubre el bol.
- 4. Deja marinar la carne en el frigorífico al menos 2 días, siendo mejor 4 o 5 días.
- 5. Pela o limpia las verduras y lávalas bien.
- 6. Corta las verduras en trozos pequeños.
- 7. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
- 8. Saca la carne de la marinada.
- 9. Seca bien la carne con papel de cocina.
- 10. Condímala con un poco de sal y pimienta.
- 11. Dora la carne por todos los lados en el aceite.
- 12. Saca la carne de la olla.
- 13. Sofríe las verduras en la grasa restante a fuego bajo-medio.
- 14. Añade la pasta de tomate.
- 15. Tuesta brevemente la pasta de tomate.
- 16. Desglasea todo con la marinada de vino tinto.
- 17. Deja que hierva.
- 18. Vuelve a colocar la carne en la olla.
- 19. Cocina el Sauerbraten a fuego bajo durante unas 2 ½ horas tapado.
- 20. Saca la carne de la salsa.
- 21. Mantén la carne caliente.
- 22. Cuela la salsa a través de un colador en una olla limpia.
- 23. Muele el pumpernickel.
- 24. Añade el pumpernickel junto con las pasas a la salsa.
- 25. Deja que la salsa hierva.
- 26. Deja que se cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 27. Rectifica de sal y pimienta.
- 28. Si quieres una salsa más espesa, mezcla ½ cucharada de almidón de maíz con un poco de agua hasta que esté suave.
- 29. Añade el almidón a la salsa.
- 30. Deja que la salsa hierva una vez.
- 31. Corta el Sauerbraten en rodajas.
- 32. Sirve las rodajas en platos o en una bandeja.
- 33. Añade un poco de salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 409
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 12 g