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🥗 Ensalada fresca de acedera y fresas
161 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g acedera
- 400 g fresas frescas y maduras
- 3 cda vinagre balsámico
- 5 cda aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava bien las hojas de acedera bajo agua fría.
- 2. Retira las hojas marchitas o dañadas.
- 3. Seca las hojas o sécalas con cuidado con un paño de cocina.
- 4. Coloca las hojas de acedera secas en un plato de servir.
- 5. Lava las fresas también con cuidado.
- 6. Retira los tallos verdes (la parte verde) de las fresas.
- 7. Corta cada fresa por la mitad a lo largo.
- 8. Coloca las fresas cortadas por la mitad con cuidado sobre la ensalada de acedera.
- 9. Vierte el vinagre en un cuenco pequeño.
- 10. Añade el aceite.
- 11. Bate el vinagre y el aceite enérgicamente con un tenedor o un pequeño batidor hasta que se mezclen bien.
- 12. Condimenta la vinagreta con una pizca de sal.
- 13. Condimenta la vinagreta con pimienta recién molida al gusto.
- 14. Vierte la vinagreta terminada uniformemente sobre la ensalada.
- 15. Sirve la ensalada inmediatamente para que se mantenga fresca y crujiente.
Nutrición por ración
- kcal: 161
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 8 g