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🍽️ Ensalada de patatas con judías verdes, cebolletas y jamón
642 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas pequeñas (firmes)
- 250 g habas (Fave)
- 4 cebolletas
- 200 g judías amarillas
- 8 lonchas Pancetta (cortadas en trozos)
- 200 g Gorgonzola (cortado en trozos pequeños)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 5 cucharadas soperas de aceite de oliva (en frío)
- 150 ml caldo de res
- 2 cucharadas soperas de mostaza granulada (mostaza Dijon)
- 4 cucharadas soperas de vinagre de manzana
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Coloca las patatas sin pelar en una olla con abundante agua con sal.
- 3. Cocina las patatas con piel hasta que estén tiernas.
- 4. Lleva a ebullición una segunda olla con agua con sal.
- 5. Cocina las habas (Fave) en ella durante unos 10 minutos.
- 6. Deja escurrir las habas a continuación.
- 7. Lava las cebolletas.
- 8. Retira los extremos duros de las cebolletas.
- 9. Corta las cebolletas, incluida la parte verde, en rodajas.
- 10. Lava las judías verdes.
- 11. Corta las judías verdes por la mitad a lo ancho.
- 12. Cocina las judías verdes preparadas en agua hirviendo con sal durante 10 a 12 minutos.
- 13. Deja escurrir bien las judías verdes.
- 14. Corta las patatas enfriadas por la mitad.
- 15. Corta las patatas en cuartos si es necesario, si son muy grandes.
- 16. Añade las patatas, las habas, las cebolletas y las judías verdes a un bol grande.
- 17. Sofríe la Pancetta (tocino italiano) en una sartén hasta que esté crujiente.
- 18. Mezcla 4 a 5 cucharadas soperas de aceite de oliva con la mostaza.
- 19. Incorpora el caldo de res a la mezcla de aceite y mostaza.
- 20. Añade el vinagre a la vinagreta.
- 21. Sazona la salsa con sal y abundante pimienta.
- 22. Vierte la vinagreta sobre las verduras en el bol.
- 23. Mezcla la ensalada bien para que todo quede bien cubierto.
- 24. Añade un poco más de caldo de res si la ensalada parece demasiado seca.
- 25. Deja reposar la ensalada durante 20 minutos.
- 26. Prueba de nuevo la ensalada después del reposo y ajusta con sal y pimienta.
- 27. Añade un poco más de vinagre si es necesario.
- 28. Incorpora con cuidado la Pancetta crujiente a la ensalada.
- 29. Espolvorea el Gorgonzola (queso azul) sobre la ensalada.
- 30. Sirve la ensalada en platos.
- 31. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 642
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 40 g