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🍕 Pizza de sardinas con aceitunas
952 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g harina
- 20 g levadura fresca
- 0.125 l agua tibia
- sal
- 3 cda aceite de oliva
- 400 g tomates
- 2 cda aceite de oliva
- 1 cdta orégano
- sal
- pimienta
- 2 dientes de ajo
- 100 g queso gouda rallado
- 8 filetes de anchoas pequeñas (anchoas en sal)
- 2 cdta alcaparras pequeñas
- 10 aceitunas negras
Preparación
- 1. Vierta la harina en un bol grande.
- 2. Presione con el dedo un pequeño hueco en el centro de la harina.
- 3. Desmenuce la levadura en trozos pequeños.
- 4. Mezcle la levadura con un pequeño chorro de agua.
- 5. Vierta la mezcla de levadura en el hueco de la harina.
- 6. Espolvoree ligeramente la levadura con un poco de harina.
- 7. Cubra el bol.
- 8. Deje reposar la mezcla durante 15 minutos.
- 9. Añada el resto del agua, la sal y el aceite.
- 10. Amase los ingredientes hasta obtener una masa suave y lisa.
- 11. Cubra la masa de nuevo.
- 12. Coloque el bol en un lugar cálido.
- 13. Deje que la masa fermente durante aproximadamente una hora.
- 14. Espere a que el volumen de la masa se haya duplicado casi por completo.
- 15. Vierta agua hirviendo sobre los tomates.
- 16. Deje los tomates en el agua caliente un momento.
- 17. Enfríe los tomates rápidamente con agua fría.
- 18. Pele la piel de los tomates.
- 19. Corte los tomates pelados en cubos pequeños.
- 20. Ponga los cubos de tomate en una olla.
- 21. Añade una cucharada de aceite.
- 22. Cocine los tomates a fuego fuerte.
- 23. Deja que los tomates se cocinen a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 24. Sazone la mezcla de tomates con orégano.
- 25. Sazone la mezcla con sal y pimienta al gusto.
- 26. Pica el ajo muy fino.
- 27. Mezcle el ajo en la mezcla de tomates.
- 28. Enjuague los filetes de anchoas bajo el agua corriente.
- 29. Seca las anchoas con un paño de cocina.
- 30. Engrasa ligeramente una forma para pizza con aceite.
- 31. Amase la masa un poco más.
- 32. Estira la masa con un rodillo.
- 33. Coloca la masa en la forma para pizza preparada.
- 34. Extiende la mezcla de tomates uniformemente sobre la masa.
- 35. Coloca los filetes de anchoas sobre la salsa de tomate.
- 36. Espolvorea las alcaparras sobre la pizza.
- 37. Espolvorea el queso sobre la pizza.
- 38. Distribuye las aceitunas sobre la pizza.
- 39. Rocía todo con el resto del aceite de oliva.
- 40. Precalienta el horno a 250 grados Celsius.
- 41. Introduce la pizza en el horno precalentado.
- 42. Hornea la pizza durante unos 12 a 15 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 952
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 101 g