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🍽️ Espárragos verdes con salsa fresca de cebollino
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Espárragos (800 g cada uno de blanco y verde)
- Sal
- perifollo 1 manojo
- 250 g de crème fraîche
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 4 huevos
- 600 g de patatas
Preparación
- 1. Lava los espárragos y pélalos a fondo hasta la punta.
- 2. Corta los extremos leñosos de los tallos de espárragos.
- 3. Ata los tallos de espárragos formando un manojo suelto.
- 4. Hierve una olla con agua salada.
- 5. Cocina los espárragos en el agua hirviendo durante unos 15 minutos.
- 6. Saca los espárragos del agua y déjalos escurrir bien.
- 7. Lava las hojas de cebollino y pícalas finamente.
- 8. Reserva dos cucharadas soperas del cebollino picado para decorar.
- 9. Tritura el resto del cebollino con crème fraîche, sal y pimienta hasta obtener una salsa suave.
- 10. Sirve los espárragos junto con la salsa de cebollino.
- 11. Espolvorea el plato con el cebollino reservado.
- 12. Sirve los espárragos además con patatas y huevos duros.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 52 g