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🍽️ Pechuga de pavo con espárragos y ñoquis de patata caseros
626 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas harinosas
- Sal
- 3 ramitas de salvia
- 1 kg espárragos blancos
- 200 g pechuga de pavo (en lonchas)
- Pimienta
- Nuez moscada
- 1 huevo
- 150 g harina de espelta tipo 1050 (+ 3 cucharadas soperas para trabajar)
- 80 g mantequilla
- 1 pizca de polvo de chile
- 30 g parmesano (30 % materia grasa en extracto seco)
Preparación
- 1. Llena una olla con agua, llévala a ebullición y añade sal.
- 2. Coloca las patatas en el agua hirviendo y hiérvelas durante 20 minutos hasta que estén tiernas.
- 3. Retira la olla del fuego, escurre el agua y deja enfriar las patatas durante 2 minutos.
- 4. Lava las hojas de salvia bajo el agua corriente y sacúdelas para secarlas.
- 5. Desprende con cuidado las hojas de salvia de los tallos duros.
- 6. Lava bien los espárragos y pélalos completamente.
- 7. Corta los extremos inferiores leñosos de los espárragos.
- 8. Hierve los espárragos en agua salada hirviendo durante unos 10 minutos.
- 9. Escurre los espárragos y déjalos escurrir bien.
- 10. Deja que los espárragos se evaporen durante 5 minutos para eliminar la humedad restante.
- 11. Coloca una hoja de salvia individual sobre un espárrago.
- 12. Envuelve firmemente una loncha de pechuga de pavo alrededor del espárrago con la hoja de salvia.
- 13. Pela las patatas aún calientes.
- 14. Pasa las patatas a través de un prensapapas a un bol.
- 15. Condimenta la masa de patata con sal, pimienta y nuez moscada recién rallada.
- 16. Añade el huevo y la harina a la masa de patata.
- 17. Amasa los ingredientes hasta formar una masa moldeable.
- 18. Añade un poco más de harina o agua si es necesario para conseguir la consistencia adecuada.
- 19. Forma rollos gruesos de la masa, de aproximadamente el grosor de un dedo.
- 20. Corta los rollos en trozos de unos 3 cm de ancho.
- 21. Forma los trozos en ñoquis ovalados.
- 22. Presiona con el reverso de un tenedor para hacer un patrón en los ñoquis.
- 23. Coloca los ñoquis terminados sobre una tabla espolvoreada con harina.
- 24. Calienta 2 cucharadas soperas de mantequilla en una sartén.
- 25. Sella los espárragos durante 5 minutos a fuego medio por todos los lados.
- 26. Añade las hojas de salvia restantes a la sartén.
- 27. Fríe las hojas de salvia durante unos 3 minutos hasta que estén crujientes en la mantequilla.
- 28. Condimenta los espárragos y las hojas con sal, pimienta y polvo de chile.
- 29. Hierve los ñoquis por tandas en agua salada hirviendo durante unos 3 minutos.
- 30. Retira los ñoquis con una espumadera en cuanto floten en la superficie.
- 31. Deja escurrir bien los ñoquis retirados.
- 32. Calienta la mantequilla restante en una sartén limpia.
- 33. Revuele los ñoquis durante 3 minutos a fuego medio en la mantequilla.
- 34. Sirve los espárragos junto con los ñoquis en los platos.
- 35. Rocía el plato con el resto de la mantequilla de salvia.
- 36. Ralla parmesano fresco sobre el plato terminado.
Nutrición por ración
- kcal: 626
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 75 g