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🍰 Ensalada fresca de tortellini con piñones
575 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g tortellini (p. ej., con relleno de queso y espinacas)
- sal
- 250 g tomates cherry de colores
- 100 g rúcula
- 80 g tomates secos en aceite
- 50 g aceitunas negras y verdes encurtidas (despulpadas)
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla roja
- 40 g piñones
- 1 puñado albahaca
- 4 c. s. aceite de oliva
- 2 c. s. vinagre de vino blanco
- 1 c. ch. mostaza
- 1 c. ch. ralladura de limón ecológico
- pimienta
- 125 g mozzarella
Preparación
- 1. Lleva una olla con agua y sal a ebullición.
- 2. Cocina los tortellini en ella durante unos 2 a 3 minutos, hasta que estén al dente.
- 3. Escurre la pasta en un colador y déjala enfriar.
- 4. Lava bien los tomates cherry.
- 5. Corta los tomates lavados por la mitad.
- 6. Lava la rúcula.
- 7. Escurre bien la rúcula.
- 8. Deja escurrir los tomates secos.
- 9. Corta los tomates secos en tiras finas.
- 10. Corta las aceitunas en trozos pequeños.
- 11. Pela el ajo.
- 12. Pica el ajo finamente.
- 13. Pela la cebolla.
- 14. Corta la cebolla en tiras finas.
- 15. Calienta una sartén sin grasa a fuego medio.
- 16. Tuesta los piñones en ella durante unos 2 a 3 minutos hasta que estén dorados.
- 17. Lava la albahaca.
- 18. Escurre bien la albahaca.
- 19. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 20. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 21. Mezcla el aceite de oliva con el vinagre de vino blanco en un cuenco pequeño.
- 22. Añade la mostaza a la mezcla de aceite y vinagre.
- 23. Ralla la ralladura de limón en la mezcla.
- 24. Añade el ajo picado a la mezcla.
- 25. Sazona el aderezo con sal y pimienta.
- 26. Añade los tortellini enfriados a un cuenco grande.
- 27. Añade los tomates frescos y secos al cuenco.
- 28. Añade las aceitunas al cuenco.
- 29. Añade las tiras de cebolla al cuenco.
- 30. Añade la albahaca picada al cuenco.
- 31. Añade la rúcula seca al cuenco.
- 32. Mezcla bien todos los ingredientes con el aderezo.
- 33. Deja escurrir el mozzarella.
- 34. Desmenuza el mozzarella en trozos pequeños.
- 35. Sirve la ensalada en platos.
- 36. Decora la ensalada con los trozos de mozzarella.
- 37. Decora la ensalada con los piñones tostados.
Nutrición por ración
- kcal: 575
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 58 g