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🥤 Pastel jugoso de zanahoria y nueces
389 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 700 g zanahorias
- 125 g nueces de avellana
- 2 limones ecológicos
- 300 g azúcar moreno
- 6 huevos (L)
- 200 ml aceite de oliva
- 400 g harina integral de trigo
- levadura en polvo 4 cdta
- 0.5 cucharadita cardamomo molido
- 100 g pasas
- 75 ml zumo de naranja (o 1 naranja)
- 1 cucharada miel
Preparación
- 1. Forra el fondo de un molde desmontable de 26 centímetros de diámetro con papel de hornear.
- 2. Corta una tira de papel de hornear de unos 10 centímetros de ancho y colócala en el borde interior del molde.
- 3. Engrasa ligeramente el borde del molde para que el papel se adhiera bien.
- 4. Pela las zanahorias y rállalas finamente.
- 5. Tritura las avellanas finamente.
- 6. Lava los limones con agua caliente y sécalos.
- 7. Ralla la cáscara de los limones finamente.
- 8. Corta los limones por la mitad y exprime el zumo.
- 9. Añade el azúcar, la ralladura de limón, los huevos y el aceite a un bol.
- 10. Bate la mezcla con las varillas de una batidora de mano durante unos 5 minutos hasta que quede cremosa.
- 11. Mezcla la harina con la levadura en polvo.
- 12. Incorpora la mezcla de harina a la masa de huevos.
- 13. Añade las zanahorias ralladas, las nueces picadas, el cardamomo y las pasas a la masa.
- 14. Vierte la masa en el molde desmontable preparado.
- 15. Precalienta el horno a 175 grados Celsius (aire caliente 150 grados Celsius, nivel de gas 2).
- 16. Hornea el pastel en la rejilla central durante unos 60 minutos.
- 17. Exprime la naranja si la tienes.
- 18. Mezcla el zumo de limón, el zumo de naranja y la miel en un cazo pequeño.
- 19. Deja que la mezcla de zumo hierva una vez.
- 20. Saca el pastel del horno.
- 21. Desmolda el pastel sobre una rejilla de enfriamiento.
- 22. Pincha la superficie del pastel caliente varias veces con un tenedor o un pincho de madera.
- 23. Riega el pastel caliente con la mezcla de zumo.
- 24. Deja que la mezcla de zumo se absorba en el pastel.
- 25. Deja que el pastel de zanahoria y nueces se enfríe completamente.
- 26. Sirve el pastel con yogur de vainilla.
Nutrición por ración
- kcal: 389
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 42 g