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🍽️ Bistec de lomo jugoso con cebollas agridulces de vino tinto
534 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g cebollas rojas
- 4 bistecs de lomo (de 180 g)
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas aceite
- 40 g mantequilla
- 1-2 cucharadas azúcar
- 500 ml vino tinto
- 1 rama romero
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas por la mitad.
- 2. Corta las mitades de cebolla en tiras finas.
- 3. Sazona los bistecs por ambos lados con abundante sal y pimienta.
- 4. Calienta el aceite en una sartén hasta que esté caliente.
- 5. Dora los bistecs en el aceite caliente por cada lado durante unos 2 a 3 minutos a fuego fuerte.
- 6. Precalienta el horno a 100 grados Celsius y coloca la rejilla.
- 7. Coloca los bistecs dorados sobre la rejilla caliente en el horno.
- 8. Deja reposar los bistecs en el horno durante 20 minutos.
- 9. Añade la mantequilla a la grasa de la sartén y déjala espumar.
- 10. Añade las rodajas de cebolla a la sartén y sofríelas hasta que estén blandas y translúcidas.
- 11. Espolvorea azúcar sobre las cebollas.
- 12. Desglasa la sartén con vino tinto.
- 13. Sazona la salsa de cebolla con sal y pimienta.
- 14. Reduce la salsa a fuego medio durante 6 a 8 minutos.
- 15. Pica el romero finamente.
- 16. Incorpora el romero picado a la salsa.
- 17. Saca los bistecs del horno.
- 18. Sirve los bistecs con las cebollas al vino tinto en el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 534
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 11 g