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🍽️ Huevos revueltos esponjosos con cangrejo sobre pan tostado
438 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 huevos
- nata para montar 50 ml
- sal
- 1 pizca pimentón (dulce)
- 50 g mantequilla
- 150 g cangrejo del mar del Norte
- 4 rebanadas pan de granos múltiples
- 2 cucharadas cebollino en rodajas
Preparación
- 1. Bate los huevos en un bol con la nata, una pizca de sal y pimentón hasta que la mezcla sea homogénea.
- 2. Calienta 20 gramos de mantequilla en una sartén a fuego medio.
- 3. Lava los cangrejos rápidamente bajo agua fría y déjalos escurrir bien.
- 4. Fríe los cangrejos en la mantequilla caliente durante 2 a 3 minutos, hasta que pierdan su color y estén calientes.
- 5. Retira los cangrejos de la sartén y resérvalos.
- 6. Vierte la mezcla de huevo y nata en la misma sartén.
- 7. Remueve los huevos revueltos constantemente hasta que cuajen ligeramente y queden cremosos.
- 8. Corta cada rebanada de pan por la diagonal en dos mitades.
- 9. Unta las mitades de pan con una capa fina de la mantequilla restante.
- 10. Coloca los huevos revueltos cocinados y los cangrejos preparados sobre el pan.
- 11. Espolvorea el plato con cebollino fresco y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 438
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 27 g