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🍽️ Jugosas rollos de ternera con pancetta y pepinillos ácidos
421 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 rollos de ternera (de 180 g cada uno)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 4 cucharadas soperas de mostaza de Dijon granulada
- 4 hojas de laurel
- 4 lonchas de pancetta
- 4 pepinillos pequeños
- 2 cebollas
- 1 cucharada sopera de pasta de tomate
- 125 ml de vino blanco
- 250 ml de caldo de carne
Preparación
- 1. Lava las lonchas de carne bajo agua fría y sécalas completamente con papel de cocina.
- 2. Condimenta generosamente ambos lados de las lonchas de carne con sal y pimienta recién molida.
- 3. Cubre una cara de cada loncha de carne con una capa fina de granos de mostaza.
- 4. Corta los pepinillos ácidos en lonchas finas y uniformes.
- 5. Coloca una loncha de pepinillo ácido y un trozo de pancetta (tocino italiano) en el centro sobre el lado de la carne untado con mostaza.
- 6. Enrolla la carne firmemente desde el lado más estrecho, de modo que el relleno quede en el interior.
- 7. Ata el rollo con hilo de cocina en dos o tres puntos para que mantenga su forma.
- 8. Introduce una hoja de laurel en la abertura del rollo antes de atarlo.
- 9. Cubre la parte exterior del rollo atado con otra capa fina de granos de mostaza.
- 10. Pela las cebollas y córtalas en gajos finos o en cubos.
- 11. Calienta el aceite en una olla grande para estofar a fuego medio-alto.
- 12. Sella los rollos por todos los lados a fuego fuerte hasta que tengan una costra dorada.
- 13. Añade las cebollas cortadas a la olla y dóralas brevemente junto con la carne.
- 14. Añade la pasta de tomate y déjala cocinar junto con el resto durante aproximadamente un minuto, hasta que oscurezca.
- 15. Desglasa el plato con vino y caldo de carne.
- 16. Desprende los restos dorados del fondo de la olla con una cuchara de madera y mézclalos.
- 17. Baja el fuego a bajo, tapa la olla y deja que los rollos se estofen suavemente durante unos 45 minutos.
- 18. Retira los rollos de la olla, corta el hilo de cocina y corta los rollos en lonchas para comer.
- 19. Sirve los rollos calientes con el jugo de la olla, añadiendo el que quieras.
Nutrición por ración
- kcal: 421
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 3 g