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🍽️ Roulades de Pimiento y Col
418 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 rollos de ternera
- 2 pimientos rojos
- 200 g col agria
- 2 cebollas
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita majorana
- 1 manojo perejil
- 1 cucharada aceite
- 2 cucharadas mantequilla clarificada
- 125 ml zumo de tomate
- 1 cucharada pasta de tomate
- 3 cucharadas crema agria
Preparación
- 1. Enjuaga las lonchas de carne bajo agua fría.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Sazona las lonchas por ambos lados con sal y pimienta.
- 4. Corta los pimientos por la mitad a lo largo.
- 5. Retira el interior del pimiento, incluidas las semillas.
- 6. Enjuaga las mitades vacías de pimiento.
- 7. Pela las cebollas y el diente de ajo.
- 8. Pica finamente la cebolla y el ajo.
- 9. Mezcla la verdura picada con el col finamente cortado.
- 10. Añade la majorana y el perejil picado.
- 11. Mezcla bien el relleno con las manos o una cuchara.
- 12. Coloca una mitad de pimiento sobre cada loncha de carne.
- 13. Rocía los pimientos con un poco de aceite.
- 14. Distribuye la mezcla de col uniformemente sobre el pimiento.
- 15. Enrolla la carne firmemente.
- 16. Cierra los extremos del rollo con palillos de dientes.
- 17. Calienta la mantequilla clarificada en una olla para estofar.
- 18. Dora los rollos de carne por todos los lados a fuego fuerte.
- 19. Vierte el zumo de tomate en la olla.
- 20. Incorpora la pasta de tomate.
- 21. Cubre la olla con una tapa.
- 22. Deja cocinar los roulades a fuego lento durante 1 1/2 horas.
- 23. Retira los rollos de carne con cuidado de la olla.
- 24. Tritura la salsa con una batidora de mano hasta que quede suave.
- 25. Incorpora la crema agria a la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 418
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g