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🍽️ Strudel de col lombarda crujiente
455 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg col lombarda
- 1 cebolla roja grande
- 2 cucharadas aceite
- sal
- pimienta (molida)
- canela (molida)
- 2 cucharadas azúcar
- 1 cucharada vinagre de vino
- 200 g harina
- 0.5 cucharadita sal
- 1 huevo
- 2 cucharadas aceite
- 4 cucharadas agua tibia
- 2 cucharadas mantequilla derretida
- 1 huevo
Preparación
- 1. Amasa todos los ingredientes para la masa hasta que esté suave.
- 2. Forma la masa en una bola.
- 3. Coloca la bola de masa en un plato.
- 4. Unta la superficie de la bola de masa con un poco de aceite.
- 5. Cubre la bola de masa con un bol caliente.
- 6. Deja reposar la masa bajo el bol durante unos 30 minutos.
- 7. Retira el tallo y las hojas exteriores de la col lombarda.
- 8. Corta la col en cuatro cuartos.
- 9. Corta los cuartos de col en tiras finas.
- 10. Sofríe las cebollas en aceite caliente hasta que estén transparentes.
- 11. Añade la col lombarda cortada a las cebollas.
- 12. Condimenta la mezcla con sal.
- 13. Cocina la col lombarda a fuego lento, removiendo constantemente, durante unos 40 minutos.
- 14. Condimenta la col lombarda terminada con pimienta, canela, azúcar y vinagre.
- 15. Deja enfriar completamente el relleno de col.
- 16. Espolvorea un poco de harina sobre un paño de cocina.
- 17. Estira la masa sobre el paño en forma rectangular.
- 18. Estira la masa muy fina sobre el dorso de tu mano.
- 19. Coloca la masa estirada plana sobre el paño.
- 20. Corta los bordes más gruesos de la masa.
- 21. Distribuye el relleno de col enfriado uniformemente sobre la masa.
- 22. Enrolla la masa firmemente con el relleno.
- 23. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 24. Coloca los rollos de masa en la bandeja de horno preparada.
- 25. Bate un huevo y pinta los strudels con él.
- 26. Precalienta el horno a 200 grados.
- 27. Hornea los strudels en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos hasta que estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 455
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 56 g