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🍝 Fideos rojos con mejillones
404 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g tagliatelle rojos
- 500 g mejillones (bien cepillados)
- 100 ml vino blanco
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- sal
- pimienta (recién molida)
- 360 g tomates (de lata)
- 40 g aceitunas negras (sin hueso)
- ramita de romero fresco
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 2. Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
- 3. Hierve abundante agua, añádele sal y cuece los tagliatelle en ella al dente.
- 4. Añade los mejillones, el vino, el ajo picado y las tiras de cebolla a una sartén grande.
- 5. Tapa la sartén y deja que los mejillones cocinen a fuego medio durante cinco minutos.
- 6. Agita la sartén de vez en cuando mientras se cocinan para que todo se cocine de forma uniforme.
- 7. Desecha todos los mejillones que no se hayan abierto después del tiempo de cocción.
- 8. Drena los tomates y córtalos en trozos pequeños.
- 9. Añade los trozos de tomate a los mejillones abiertos en la sartén.
- 10. Deja que la mezcla hierva a fuego fuerte durante dos minutos.
- 11. Condimenta la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 12. Corta las aceitunas en rodajas.
- 13. Escurre los fideos cocidos.
- 14. Añade los fideos directamente a la sartén con la salsa.
- 15. Mezcla bien los fideos con la salsa hasta que estén cubiertos de forma uniforme.
- 16. Sirve el plato decorado con las rodajas de aceituna y romero fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 404
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 60 g