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🍲 Sopa cremosa de remolacha con nata
317 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 1 kg
- alcaravea 1 cda
- 0.5 manzana ácida
- 2 cda vinagre de manzana
- 1 cda sirope de arce
- nata para montar 0.25 l
- Sal
Preparación
- 1. Lava la remolacha bien bajo el agua corriente.
- 2. Añade la remolacha y el comino a una olla.
- 3. Añade agua.
- 4. Cocina la remolacha con la tapa cerrada durante 40 minutos.
- 5. Desecha el agua de cocción.
- 6. Deja que la remolacha se evapore un poco.
- 7. Pela la remolacha.
- 8. Tritura la remolacha de forma gruesa.
- 9. Añade agua al agua de verdura hasta alcanzar 1 1/4 litros.
- 10. Pela la manzana.
- 11. Pica la manzana finamente.
- 12. Añade la remolacha, la manzana y el agua de verdura a la olla.
- 13. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede fina.
- 14. Vuelve a llevar la sopa a ebullición.
- 15. Sazona la sopa con vinagre, sirope de arce y una pizca de sal.
- 16. Bate la nata hasta que esté semifija.
- 17. Incorpora la nata a la sopa antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 317
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 28 g