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🍲 Sopa polaca de remolacha (Botwinka)
285 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 500 g
- 300 g patatas firmes
- apionabo 100 g
- 1 cebolla
- 30 g mantequilla
- 1 l caldo de verduras
- sal
- pimienta
- 1 hoja de laurel
- nata para montar 150 ml
Preparación
- 1. Pela la remolacha, las patatas y el apio nabo.
- 2. Lava las verduras bajo el agua corriente.
- 3. Corta las verduras en cubos pequeños.
- 4. Lava bien las hojas de remolacha.
- 5. Retira las hojas marchitas o dañadas.
- 6. Seca las hojas bien.
- 7. Corta las hojas en tiras finas.
- 8. Reserva una pequeña parte de las tiras para decorar.
- 9. Pela la cebolla.
- 10. Pica la cebolla finamente.
- 11. Derrite la mantequilla en una olla.
- 12. Sofríe la cebolla en la mantequilla hasta que esté transparente.
- 13. Añade la remolacha, las patatas y el apio nabo cortados en cubos a la olla.
- 14. Sofríe las verduras brevemente.
- 15. Añade el caldo a las verduras.
- 16. Sazona la sopa con sal.
- 17. Sazona la sopa con pimienta.
- 18. Añade la hoja de laurel a la sopa.
- 19. Haz que la sopa hierva a fuego medio.
- 20. Cocina la sopa durante 20 minutos.
- 21. Añade las tiras de hojas de remolacha 5 minutos antes de que termine la cocción.
- 22. Mezcla la nata en la sopa.
- 23. Deja que los ingredientes se integren brevemente.
- 24. Retira la hoja de laurel de la sopa.
- 25. Sazona la sopa al gusto.
- 26. Sirve la sopa en platos para sopa previamente calentados.
- 27. Decora la sopa con las hojas de remolacha reservadas.
- 28. Sirve huevos cocidos al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 25 g