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🥗 Verdura al horno de remolacha y zanahorias con queso de cabra
297 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 400 g
- 300 g zanahorias bebé
- 5 cda aceite de oliva
- sal marina
- pimienta
- 4 dientes de ajo
- queso de cabra 125 g
- 5 ramitas tomillo
- 3 cda vinagre de vino tinto
- 1 cdta miel líquida
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 250 grados (con ventilación: 220 grados, gas: nivel más alto).
- 2. Pela la remolacha y las zanahorias.
- 3. Corta la remolacha en cuatro trozos.
- 4. Corta las zanahorias por la mitad a lo largo.
- 5. Mezcla la remolacha con un chorrito de aceite de oliva.
- 6. Sazona la remolacha con sal y pimienta.
- 7. Coloca la remolacha en una bandeja de horno.
- 8. Hornea la remolacha durante 20 minutos en el horno precalentado.
- 9. Pela el ajo.
- 10. Pica el ajo finamente.
- 11. Corta el queso de cabra en trozos grandes.
- 12. Lava el tomillo.
- 13. Seca el tomillo sacudiéndolo.
- 14. Pica las hojitas de tomillo.
- 15. Añade las zanahorias a la remolacha en la bandeja después de 20 minutos.
- 16. Mezcla la verdura y la remolacha en la bandeja.
- 17. Hornea la verdura durante otros 15 a 20 minutos.
- 18. Añade el queso de cabra y el ajo a la bandeja 5 minutos antes de que termine el tiempo de cocción.
- 19. Termina de cocinar la verdura con el queso y el ajo.
- 20. Distribuye la remolacha, las zanahorias y el queso en cuatro cuencos pequeños.
- 21. Vierte el aceite con los jugos de la cocción de la bandeja sobre la ensalada.
- 22. Mezcla el vinagre y la miel en un cuenco pequeño.
- 23. Vierte la mezcla de vinagre y miel sobre la ensalada.
- 24. Sazona la ensalada finalmente con sal y pimienta.
- 25. Espolvorea la ensalada con las hojitas de tomillo picadas.
- 26. Sirve la ensalada tibia.
Nutrición por ración
- kcal: 297
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 16 g