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🍽️ Bolas de remolacha rellenas con crema de lentejas y queso feta
250 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 1200 g
- 60 g lentejas rojas
- 1 cebolleta
- 60 g queso feta (50 % grasa en materia seca)
- nata agria 4 cda
- sal
- pimienta
- 2 tallos de orégano fresco (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien las remolachas bajo el agua corriente.
- 2. Llena una olla con agua y llévala a ebullición.
- 3. Coloca las remolachas en un colador y mantenlas sobre la olla.
- 4. Vaporiza las remolachas durante unos 40 minutos, hasta que estén tiernas.
- 5. Pela las remolachas una vez que se hayan enfriado.
- 6. Vacía con cuidado el centro de las remolachas.
- 7. Lava las lentejas y déjalas escurrir.
- 8. Lava las cebolletas y quítales los extremos.
- 9. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 10. Corta el queso feta en trozos pequeños.
- 11. Mezcla las lentejas, las cebolletas, el queso feta y la crema agria en un bol.
- 12. Condimenta el relleno con sal y pimienta al gusto.
- 13. Rellena las remolachas vaciadas con la mezcla.
- 14. Coloca las remolachas rellenas en una fuente para horno.
- 15. Precalienta el horno a 180 °C (aire caliente 160 °C o nivel de gas 2-3).
- 16. Hornea las remolachas durante unos 20 minutos en el horno.
- 17. Lava el orégano bajo el agua corriente.
- 18. Seca bien el orégano sacudiéndolo.
- 19. Desprende las hojitas del tallo del orégano.
- 20. Espolvorea la remolacha terminada con el orégano.
- 21. Sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 250
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 33 g