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🍽️ Chips crujientes de remolacha con dip de requesón y hierbas
287 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 remolachas
- 3 cucharadas aceite de oliva
- sal
- 2 tallos albahaca
- 2 tallos perejil
- 0.5 manojo cebollino (de 10 g cada uno)
- requesón 250 g
- 350 g yogur con nata
- 1 cucharada zumo de limón
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados. Utiliza la función de ventilación (150 grados) o la posición 2 del gas.
- 2. Pela la remolacha.
- 3. Corta la remolacha en rodajas muy finas o utiliza una mandolina.
- 4. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 5. Coloca las rodajas una al lado de la otra en la bandeja. Asegúrate de que no se toquen.
- 6. Unta ligeramente las rodajas con aceite de oliva.
- 7. Salpica las rodajas con muy poca sal.
- 8. Introduce la bandeja en el horno.
- 9. Hornea los chips durante unos 30 a 40 minutos.
- 10. Revisa los chips regularmente para ver su estado.
- 11. Cambia las bandejas de posición en el horno si es necesario.
- 12. Retira los chips en cuanto estén crujientes.
- 13. Lava las hierbas frescas bajo el agua corriente.
- 14. Seca bien las hierbas sacudiéndolas.
- 15. Desprende las hojas de los tallos.
- 16. Pica las hierbas finamente.
- 17. Mezcla el requesón con el yogur.
- 18. Incorpora las hierbas picadas a la mezcla de requesón.
- 19. Añade un poco de zumo de limón.
- 20. Condimenta la mezcla del dip con sal y pimienta.
- 21. Vierte la mezcla del dip en un bol.
- 22. Sirve los chips junto con el dip.
- 23. Decora el bol a tu gusto con algunos chips.
Nutrición por ración
- kcal: 287
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 15 g