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🍽️ Asado con verduras
433 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 piezas Roastbeef (Roastbeef, à ca. 180 g)
- 2 cucharadas aceite
- 1 manojo verduras para sopa (cortado en trozos pequeños)
- 1 cucharada pasta de tomate
- 300 ml caldo de carne de res claro
- 125 g crema agria
- 1 cucharada mostaza de estragón
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 cucharada hojas de estragón frescas picadas
Preparación
- 1. Sazona la carne con sal y pimienta.
- 2. Calienta el aceite en una sartén.
- 3. Sella la carne por ambos lados brevemente.
- 4. Retira la carne de la sartén.
- 5. Mantén la carne caliente en el horno a 80 grados.
- 6. Dora las verduras preparadas en el fondo de cocción.
- 7. Añade la pasta de tomate.
- 8. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 9. Añade el caldo.
- 10. Cocina las verduras tapadas a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que estén tiernas.
- 11. Incorpora la crema agria.
- 12. Incorpora la mostaza.
- 13. Calienta el asado en la salsa.
- 14. Evita que la salsa hierva.
- 15. Espolvorea el asado con estragón.
- 16. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 433
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g