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🍽️ Sopa tibia de col rizada con crocantes bolitas de patata
1399 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g patatas harinosas
- Sal
- 1 cebolla
- 3 patatas firmes
- 30 g mantequilla
- 500 g col rizada fresca
- 1 l caldo de verduras
- Sal
- Pimienta (molida)
- Nuez moscada
- 1 cucharada perejil fresco picado
- 1 yema de huevo
- 30 g parmesano fresco rallado
- 30 g harina
- 100 g pan rallado
- 500 ml aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Lleva agua a ebullición y añade un poco de sal.
- 3. Cocina las patatas en esta agua salada hasta que estén tiernas.
- 4. Pela la cebolla y las patatas para la sopa.
- 5. Corta la cebolla y las patatas de la sopa en cubos pequeños.
- 6. Derrite la mantequilla en una olla.
- 7. Sofríe los cubos de cebolla y patata en la mantequilla hasta que estén blandos.
- 8. Retira los tallos duros y las hojas marchitas de la col rizada.
- 9. Corta la col rizada limpia en cuartos.
- 10. Añade los cuartos de col rizada a la olla.
- 11. Vierte el caldo sobre las verduras.
- 12. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 13. Deja cocinar la sopa a fuego medio durante unos 15 minutos.
- 14. Ajusta el sabor de la sopa con nuez moscada rallada.
- 15. Incorpora el perejil picado a la sopa terminada.
- 16. Escurre las patatas cocidas.
- 17. Deja que las patatas se evaporen un poco para eliminar la humedad.
- 18. Pasa las patatas por una prensadora de patatas.
- 19. Mezcla las patatas prensadas con la yema de huevo, el queso y la harina.
- 20. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 21. Sazona la masa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 22. Toma pequeñas porciones de la masa.
- 23. Forma las porciones en pequeñas bolas.
- 24. Reboza las bolitas de patata en pan rallado.
- 25. Calienta aceite en una sartén.
- 26. Fríe las bolitas de patata en aceite caliente hasta que estén doradas.
- 27. Retira las bolitas terminadas del aceite.
- 28. Deja escurrir las bolitas sobre papel de cocina para absorber el exceso de aceite.
- 29. Sirve la sopa en platos para sopa previamente calentados.
- 30. Añade tres bolitas de patata en cada plato.
- 31. Sirve la sopa inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 1399
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 124 g · Carbs: 56 g