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🍽️ Tosts crujientes con pimiento asado
200 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 barra Baguette (12 rebanadas)
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva (prensado en frío)
- 1 pimiento (amarillo)
- 1 pimiento (rojo)
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas albahaca (picada)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Corta los pimientos por la mitad y retira el interior.
- 2. Coloca las mitades de pimiento con el lado de la piel hacia arriba en una bandeja para hornear.
- 3. Asa el pimiento en el horno precalentado a 220 grados, hasta que la piel se forme burbujas.
- 4. Retira el pimiento del horno y pela la piel dorada.
- 5. Corta la carne del pimiento en tiras finas y colócala en un bol.
- 6. Pela la cebolla y el diente de ajo y pícalos finamente.
- 7. Sofríe la mezcla de cebolla y ajo en dos cucharadas de aceite caliente hasta que esté transparente.
- 8. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 9. Añade la verdura sofrita y la albahaca al pimiento y mezcla todo bien.
- 10. Tuesta las rebanadas de pan bajo el grill del horno por ambos lados durante poco tiempo.
- 11. Frota los tostes calientes con el diente de ajo cortado por la mitad.
- 12. Rocía los tostes con un poco de aceite.
- 13. Distribuye la mezcla de pimiento uniformemente sobre los tostes.
- 14. Sirve los tostes inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 200
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 25 g