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🍽️ Pan tostado crujiente con tomates agridulces
296 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Ciabatta
- Mantequilla
- Aceite de oliva
- 1 diente de ajo finamente picado
- 5 tomates maduros
- 1 manojo de albahaca fresca
- 50 g de parmesano rallado
- Sal
- Pimienta
- Azúcar
Preparación
- 1. Corta el pan en rodajas uniformes.
- 2. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 3. Dora las rebanadas de pan en ella hasta que estén doradas.
- 4. Coloca el pan tostado sobre papel de cocina para que se enfríe.
- 5. Añade el aceite de oliva a la sartén aún caliente.
- 6. Calienta el aceite junto con el ajo.
- 7. Añade los tomates cortados en trozos pequeños a la sartén.
- 8. Deja que los tomates cocinen a fuego lento hasta que tengan una consistencia blanda similar a la mermelada.
- 9. Sazona los tomates con sal, pimienta y una pizca de azúcar.
- 10. Incorpora las hojas frescas de albahaca a los tomates.
- 11. Mezcla el parmesano rallado con la mezcla de tomates.
- 12. Coloca la mezcla tibia de tomates sobre las rebanadas de pan preparadas.
Nutrición por ración
- kcal: 296
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g