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🍽️ Ensalada Romana con pera y aderezo de queso de cabra
280 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 60 g queso fresco de cabra
- nata agria 2 cda
- 2 cda aceite de oliva
- 1.5 cda vinagre de vino tinto
- 75 ml caldo de verduras clásico
- 0.5 limón
- sal
- pimienta
- 3 corazones de lechuga romana
- apio 100 g
- 1 pera
Preparación
- 1. Añade el queso fresco de cabra, la nata agria, el aceite de oliva y el vinagre en un recipiente alto.
- 2. Lleva el caldo a ebullición.
- 3. Vierte el caldo hirviendo directamente en el recipiente con la mezcla de queso y nata.
- 4. Exprime el limón.
- 5. Mezcla la masa de queso con una batidora de mano (un batidor eléctrico de varilla) hasta que esté espumosa y cremosa.
- 6. Sazona el aderezo con sal, pimienta y un pequeño chorrito de zumo de limón.
- 7. Deja el aderezo listo a un lado.
- 8. Retira las hojas exteriores marchitas de la lechuga romana.
- 9. Corta ligeramente el tallo duro en la parte inferior de la cabeza de lechuga.
- 10. Divide los corazones de lechuga en seis partes.
- 11. Lava bien los trozos de lechuga.
- 12. Escurre la lechuga hasta que esté seca, por ejemplo, en una escurridora de ensaladas.
- 13. Lava el apio.
- 14. Retira las fibras filamentosas del tallo del apio.
- 15. Corta el apio en rodajas muy finas.
- 16. Lava la pera.
- 17. Corta la pera en cuatro cuartos.
- 18. Retira el corazón de la pera.
- 19. Corta los trozos de pera en tiras finas.
- 20. Coloca la lechuga romana seca en los platos.
- 21. Distribuye las tiras de pera y las rodajas de apio sobre la ensalada.
- 22. Rocía las ensaladas con la mitad de la salsa de queso de cabra.
- 23. Sirve el resto de la salsa por separado.
Nutrición por ración
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 13 g