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🍽️ Risotto cremoso con colinabo y cebollino
428 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- colinabo 400 g
- 1 chalota
- 2 cda mantequilla
- 300 g arroz para risotto (p. ej. Arborio)
- 200 ml vino blanco seco
- 750 ml caldo de verduras
- 40 g parmesano recién rallado
- 30 g cebollino fresco
- sal
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Calienta una olla a fuego medio y añade una cucharada sopera de mantequilla.
- 2. Pela el colinabo y córtalo en cubos pequeños.
- 3. Pela la chalota y córtala también en cubos finos.
- 4. Añade los cubos de colinabo y chalota a la olla y saltea brevemente.
- 5. Añade el arroz y remueve bien para que se mezcle con las verduras.
- 6. Saltea el arroz brevemente hasta que se vea ligeramente translúcido.
- 7. Desglasa con el vino y remueve mientras lo haces.
- 8. Deja que el líquido se reduzca a fuego medio hasta que casi se haya evaporado.
- 9. Añade el caldo poco a poco y remueve frecuentemente hasta que el líquido se absorba.
- 10. Repite la adición de caldo hasta que el arroz esté cremoso y cocido.
- 11. Retira la olla del fuego y mezcla la mantequilla restante, las hojas de colinabo y el parmesano.
- 12. Pica el cebollino groseramente y mézclalo suavemente en el risotto terminado.
- 13. Sazona el risotto finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 14. Sirve el risotto en platos calentados previamente y sirve inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 428
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 63 g