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🍽️ Risotto cremoso con halibut ahumado
502 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g halibut ahumado
- 450 ml caldo de pescado
- 1 cebolla
- 1 cda aceite de colza
- 120 g arroz para risotto
- 100 ml vino blanco
- 1 limón ecológico
- 0.5 manojo cebollino
- 3 tallos eneldo
- nata para montar 50 ml
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Quita la piel del halibut ahumado.
- 2. Separa con cuidado la carne de pescado de las espinas.
- 3. Lleva a ebullición el caldo de pescado junto con la piel y las espinas retiradas en una olla.
- 4. Retira la olla del fuego y deja infusionar el caldo durante cinco minutos.
- 5. Cuela el caldo a través de un colador fino para eliminar la piel y las espinas.
- 6. Mantén el caldo colado caliente hasta que lo necesites.
- 7. Pela la cebolla y córtala en cubos muy pequeños.
- 8. Calienta el aceite en una olla grande.
- 9. Sofríe los cubos de cebolla a fuego medio hasta que estén blandos y translúcidos.
- 10. Añade el arroz a la olla y sofríelo durante un minuto a fuego medio.
- 11. Desglasa el arroz con el vino blanco.
- 12. Deja que el alcohol se evapore completamente a fuego medio, removiendo constantemente.
- 13. Vierte unos 150 mililitros del caldo caliente sobre el arroz.
- 14. Cocina el arroz a fuego medio removiendo con frecuencia.
- 15. Añade el resto del caldo poco a poco, tan pronto como el líquido se haya absorbido.
- 16. Cocina el arroz durante un total de 20 minutos, hasta que esté ligeramente al dente.
- 17. Lava el limón bajo agua caliente y sécalo.
- 18. Ralla la cáscara fina del limón.
- 19. Lava bien el cebollino y el eneldo.
- 20. Escurre el agua del hierbas.
- 21. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 22. Pica el eneldo finamente.
- 23. Bate la nata hasta que esté semimontada con un batidor de mano o una batidora de mano.
- 24. Incorpora los trozos de halibut ahumado al arroz ya cocinado.
- 25. Añade las rodajas finas de cebollino al arroz.
- 26. Añade el eneldo picado al arroz.
- 27. Añade la ralladura de limón al arroz.
- 28. Sazona el risotto finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 29. Incorpora con cuidado la nata semimontada al risotto.
- 30. Sirve el plato inmediatamente mientras está caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 502
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 49 g