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🍽️ Costillas de cerdo a la parrilla con mazorcas de maíz
1499 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2.5 kg costillas de ternera
- aceite de girasol (para pintar)
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 2 chiles rojos
- 50 g miel
- 1 cucharadita sal
- pimienta (recién molida)
- 4 cucharadas de pasta de tomate
- 2 cucharadas de vinagre de vino
- salsa Tabasco
- 4 mazorcas de maíz frescas
- sal
- 1 pizca de azúcar
- aceite vegetal (para untar)
- aceite (para la bandeja, o la rejilla)
- 40 g mantequilla derretida (para las mazorcas de maíz)
Preparación
- 1. Corta las costillas en trozos individuales.
- 2. Lava los trozos de carne y sécalos con un paño de cocina.
- 3. Coloca las costillas en agua hirviendo.
- 4. Deja que se cocinen a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 5. Saca las costillas del agua y escúrrelas.
- 6. Seca las costillas de nuevo.
- 7. Pela los dientes de ajo.
- 8. Pica el ajo groseramente.
- 9. Pela la cebolla.
- 10. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 11. Lava los chiles.
- 12. Corta los chiles por la mitad a lo largo.
- 13. Retira las semillas y el tejido blanco de los chiles.
- 14. Pica los chiles finamente.
- 15. Añade la cebolla y el ajo a una olla.
- 16. Añade los chiles picados.
- 17. Añade la miel a la olla.
- 18. Condimenta con sal.
- 19. Añade un poco de pimienta.
- 20. Añade la pasta de tomate a la mezcla.
- 21. Añade el vinagre.
- 22. Añade salsa Tabasco.
- 23. Vierte unos 200 mililitros de agua en la olla.
- 24. Lleva la marinada a ebullición.
- 25. Deja que la salsa espese durante unos 10 minutos.
- 26. Retira la olla del fuego.
- 27. Deja enfriar la marinada.
- 28. Pela las mazorcas de maíz.
- 29. Retira las hojas y los filamentos, ya sea por completo o solo en el extremo superior.
- 30. Hierve abundante agua en una olla.
- 31. Añade sal y azúcar al agua hirviendo.
- 32. Coloca las mazorcas de maíz en el agua.
- 33. Cocina las mazorcas de maíz durante unos 15 minutos a fuego lento.
- 34. Saca las mazorcas de maíz del agua.
- 35. Deja que escurran.
- 36. Precalienta el horno a 230 grados con calor arriba y abajo.
- 37. Cubre las costillas con la marinada preparada.
- 38. Pinta las mazorcas de maíz con un poco de aceite.
- 39. Coloca las costillas y el maíz en una bandeja de horno engrasada.
- 40. Hornea la carne y el maíz en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos.
- 41. Cubre las costillas repetidamente con el resto de la marinada mientras se cocinan.
- 42. Gira las mazorcas de maíz durante la cocción.
- 43. Cubre ligeramente las mazorcas de maíz terminadas con mantequilla.
- 44. Echa un poco de sal sobre las mazorcas de maíz.
- 45. Sirve las mazorcas de maíz junto con las costillas.
Nutrición por ración
- kcal: 1499
- Protein: 134 g · Fett/Fat: 91 g · Carbs: 36 g