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🍽️ Sopa caliente de lomo de res con huevo escalfado
379 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g lomo de res
- 1.25 l caldo de res (hecho por ti o del frasco)
- 4 huevos
- vinagre
- 4 champiñones
- pimienta (de molinillo)
- cebollino
Preparación
- 1. Coloca el lomo de res por un breve tiempo en el congelador para que se endurezca ligeramente.
- 2. Corta el lomo ligeramente congelado en rodajas muy finas.
- 3. Distribuye las rodajas de carne uniformemente sobre cuatro platos.
- 4. Calienta el caldo de res en una olla.
- 5. Deja reducir el caldo hasta que tenga un cuarto menos de volumen.
- 6. Escalfa los huevos en agua con vinagre hasta que la clara esté firme pero la yema siga líquida.
- 7. Retira los huevos escalfados con cuidado del agua.
- 8. Coloca los huevos directamente sobre las rodajas de lomo de res en los platos.
- 9. Limpia los champiñones, es decir, quítales la tierra y corta los extremos de los tallos.
- 10. Corta los champiñones en rodajas muy finas.
- 11. Distribuye las rodajas de champiñones alrededor de la carne en los platos.
- 12. Vierte el caldo hirviendo sobre los ingredientes en los platos.
- 13. Espolvorea la sopa fresca con pimienta molida.
- 14. Lava el cebollino bajo el agua corriente.
- 15. Escurre el cebollino para que se seque.
- 16. Corta el cebollino en pequeños rollos.
- 17. Distribuye los rollos de cebollino a tu gusto sobre la sopa terminada.
Nutrición por ración
- kcal: 379
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g