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🍽️ Filete de res a la parrilla sobre ensalada fresca de tomate y mozzarella
531 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 tomates de carne
- 1 bola mozzarella (125 g)
- 1 diente de ajo
- Sal
- 0.5 manojo albahaca
- 2 cucharadas vinagre balsámico
- 1 cucharada aceite de oliva
- Pimienta (de molinillo)
- 350 g filete de res
- 1 cucharada aceite de oliva
Preparación
- 1. Vierte agua hirviendo sobre los tomates durante un momento.
- 2. Retira los tomates del agua inmediatamente y enjuágalos con agua fría.
- 3. Pela la piel de los tomates.
- 4. Corta los tomates en cuartos.
- 5. Retira las semillas de los cuartos de tomate.
- 6. Corta la pulpa de los tomates en cubos finos.
- 7. Deja escurrir el mozzarella.
- 8. Corta el mozzarella en cubos pequeños.
- 9. Pela el diente de ajo.
- 10. Pica el ajo fino con una pizca de sal.
- 11. Lava las hojas de albahaca.
- 12. Seca las hojas de albahaca.
- 13. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 14. Mezcla los cubos de tomate, el mozzarella y la albahaca en un bol.
- 15. Bate el vinagre con el ajo picado.
- 16. Incorpora el aceite de oliva a la mezcla de vinagre y ajo.
- 17. Sazona la mezcla del aderezo con sal y pimienta.
- 18. Vierte el aderezo sobre la mezcla de tomate y mozzarella.
- 19. Corta el filete de res en seis lonchas finas.
- 20. Aplana ligeramente las lonchas de carne.
- 21. Unta ligeramente las lonchas de carne con aceite de oliva.
- 22. Coloca la carne en la parrilla caliente.
- 23. Asa la carne durante unos dos minutos por un lado.
- 24. Gira la carne y asa otros dos minutos.
- 25. Sirve la carne a la parrilla sobre la ensalada de tomate.
- 26. Sirve el plato con baguette de ajo.
Nutrición por ración
- kcal: 531
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 12 g