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🍽️ Tierno lomo de res con zanahorias, setas y salsa de vino tinto
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 chalotas
- 800 g lomo de res
- sal
- pimienta
- 5 cda manteca clarificada
- 2 cdta azúcar
- 300 ml vino tinto seco
- 2 bayas de enebro
- 3 granos de pimienta de Jamaica
- 400 ml caldo de res
- 2 dientes de ajo
- 400 g zanahorias
- 300 g rebozuelos
- sal
- pimienta (de molinillo)
- maicena 5 g
- 3 cda mantequilla fría
- rama de mejorana (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Pela las chalotas y córtalas en dados finos.
- 3. Lava el lomo de res bajo el agua corriente y sécalo con papel de cocina.
- 4. Frota la carne vigorosamente con sal y pimienta.
- 5. Calienta la manteca clarificada en una cazuela y sella la carne por todos los lados a fuego fuerte.
- 6. Saca la carne de la cazuela y resérvala.
- 7. Añade el azúcar a la grasa caliente en la cazuela.
- 8. Déjalo caramelizar hasta que tome un color marrón oscuro.
- 9. Desglasa la masa de caramelo con la mitad del vino tinto.
- 10. Haz reducir la salsa a fuego fuerte durante cinco minutos.
- 11. Añade el resto del vino tinto.
- 12. Añade las bayas de enebro y los granos de pimienta de Jamaica a la salsa.
- 13. Vuelve a colocar la carne en la cazuela.
- 14. Tapa la cazuela.
- 15. Introduce la cazuela en el horno precalentado.
- 16. Cocina la carne durante una hora y 15 minutos.
- 17. Añade poco a poco un poco de caldo de res durante la cocción para que la carne no se seque.
- 18. Pela los dientes de ajo.
- 19. Pela las zanahorias.
- 20. Corta las zanahorias por la mitad a lo largo.
- 21. Corta las mitades de las zanahorias en cuartos también a lo largo.
- 22. Limpia los rebozuelos.
- 23. Limpia las setas con un paño de cocina húmedo.
- 24. Saca la cazuela del horno una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 25. Añade las zanahorias preparadas, el ajo y las setas a la cazuela.
- 26. Vuelve a colocar la cazuela en el horno.
- 27. Cocina las verduras durante otros 30 minutos.
- 28. Saca la carne de la cazuela.
- 29. Envuelve la carne firmemente en papel de aluminio.
- 30. Deja reposar la carne envuelta en el papel.
- 31. Cuela la salsa a través de un colador fino en una olla limpia.
- 32. Saca las zanahorias y las setas de la salsa y resérvalas.
- 33. Haz hervir la salsa en la olla.
- 34. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta.
- 35. Bate un poco de almidón con agua fría hasta obtener una pasta suave.
- 36. Espesa la salsa al gusto con la mezcla de almidón y agua.
- 37. Incorpora la mantequilla fría a la salsa tibia batiendo con un batidor de mano.
- 38. Añade las zanahorias y las setas reservadas de nuevo a la salsa.
- 39. Corta la carne reposada en rodajas uniformes.
- 40. Planta la carne en los platos.
- 41. Vierte la salsa con las verduras sobre la carne.
- 42. Decora el plato con mejorana fresca.
- 43. Sirve el plato inmediatamente bien caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 18 g