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🍽️ Jugoso asado de res en olla de barro
374 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg Rinderschmorbraten (Oberschale)
- 6 Zwiebeln
- 4 tallos Staudensellerie
- 2 Petersilienwurzeln
- 2 Möhren
- 1 tallos Lauch
- Sal
- pimienta
- 2 Lorbeerblätter
- 4 schwarze Pfefferkörner
- 300 ml Fleischbrühe
- 0.125 l Weißwein
- 1 frischer Rosmarinzweig
- frisches Basilikum (zum Garnieren)
Preparación
- 1. Sumerge la olla de barro completamente en agua y déjala en remojo al menos 15 minutos.
- 2. Pela las cebollas.
- 3. Lava bien las raíces de perejil, el tallo de apio, las zanahorias y el puerro.
- 4. Elimina los extremos duros y el verde desordenado de las raíces y el puerro.
- 5. Corta las verduras en rodajas gruesas y trozos grandes.
- 6. Enjuaga la carne bajo agua fría.
- 7. Seca la carne completamente con papel de cocina o un paño limpio.
- 8. Sazona la carne generosamente con sal y pimienta negra.
- 9. Precalienta el horno a 200 grados.
- 10. Coloca la carne sazonada en la olla de barro remojada.
- 11. Añade las verduras preparadas a la olla.
- 12. Añade las hojas de laurel y los granos de pimienta a la olla.
- 13. Vierte el caldo de carne sobre la carne.
- 14. Vierte el vino blanco sobre la carne.
- 15. Coloca la tapa en la olla de barro.
- 16. Coloca la olla en el horno precalentado.
- 17. Estofar la carne durante aproximadamente 2 horas.
- 18. Saca la olla del horno.
- 19. Corta el asado en trozos o rodajas para comer.
- 20. Coloca la carne cortada de nuevo en la olla.
- 21. Sirve el asado junto con las verduras de la olla.
Nutrición por ración
- kcal: 374
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 14 g