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🍽️ Tierno asado de costillas de res con puré de patatas
850 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 kg costilla de res
- 2 cda aceite vegetal
- 1 cabeza de ajo
- 2 cda pasta de tomate
- 1 l vino tinto
- 1 l caldo de carne
- 4 zanahorias
- apio 2 Staudens
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 800 g patatas harinosas
- sal
- 2 cda mantequilla
- 200 ml leche
- nuez moscada (rallada fresca)
Preparación
- 1. Calienta el horno a 175 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava la carne rápidamente y sécala con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne en la forma deseada.
- 4. Calienta el aceite en una cazuela y dora la carne por todos los lados a fuego fuerte durante unos 12 minutos.
- 5. Corta el ajo por la mitad horizontalmente.
- 6. Coloca el ajo con la cara cortada hacia abajo en la cazuela.
- 7. Añade la pasta de tomate y tuéstala brevemente.
- 8. Desglasea la carne poco a poco con vino.
- 9. Desprende los jugos de cocción del fondo de la cazuela.
- 10. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 11. Añade el caldo de carne.
- 12. Cubre la cazuela con papel de aluminio.
- 13. Estofar la carne en el horno durante unos 3,5 horas.
- 14. Riega la carne de vez en cuando con los jugos de cocción durante el tiempo de cocción.
- 15. Pela las zanahorias y córtalas en trozos.
- 16. Lava el apio y límpialo.
- 17. Corta el apio en trozos del mismo tamaño.
- 18. Coloca las verduras alrededor de la carne unos 40 minutos antes de que termine la cocción.
- 19. Pela las patatas y lávalas.
- 20. Corta las patatas en trozos grandes.
- 21. Hierve las patatas en agua con sal durante unos 20 minutos hasta que estén tiernas.
- 22. Escurre las patatas y déjalas evaporar el exceso de humedad.
- 23. Pasa las patatas por una prensadora de patatas.
- 24. Mezcla las patatas con mantequilla y leche caliente hasta obtener un puré suave.
- 25. Sazona el puré con sal y nuez moscada.
- 26. Retira las costillas listas de la cazuela.
- 27. Mantén las costillas calientes.
- 28. Retira las verduras de la salsa.
- 29. Mantén las verduras calientes.
- 30. Cuela la salsa a través de un colador fino para eliminar el ajo.
- 31. Deja que la salsa reduzca un poco más si es necesario.
- 32. Espesa la salsa con almidón al gusto.
- 33. Vuelve a poner las verduras en la salsa.
- 34. Sirve el plato con las costillas y el puré.
- 35. Sirve la comida.
Nutrición por ración
- kcal: 850
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 65 g