← Todas las recetas
🍽️ Jugoso lomo de res con salsa de vino tinto picante y verduras al horno
405 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 250 g patatas firmes
- 4 cebollas
- sal marina
- 600 g lomo de res
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 zanahoria
- 0.25 apio
- 1 cucharada pasta de tomate
- 100 ml vino tinto seco
- 300 ml caldo de carne
- maicena 1 cdta
- 2 cucharadas granos de pimienta verde
Preparación
- 1. Lava las patatas y pélalas.
- 2. Corta las patatas en bastones.
- 3. Pela dos cebollas y córtalas también en bastones.
- 4. Coloca los bastones de patata en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 5. Condimenta las patatas con sal marina y rocíalas con un poco de aceite de oliva.
- 6. Precalienta el horno a 200 grados (a aire caliente 180 grados o nivel de gas 3).
- 7. Hornea las patatas durante 20 a 25 minutos en el horno.
- 8. Añade los bastones de cebolla a las patatas cinco minutos antes de que termine el tiempo de horneado.
- 9. Lava el lomo de res y sécalo con papel de cocina.
- 10. Corta el lomo en cuatro medallones del mismo tamaño.
- 11. Ata los medallones con hilo de cocina para mantener su forma.
- 12. Condimenta los medallones con sal y pimienta.
- 13. Calienta el aceite restante en una sartén.
- 14. Sella los medallones por ambos lados durante unos seis a ocho minutos.
- 15. Retira los medallones de la sartén.
- 16. Hornea los medallones durante cinco a diez minutos.
- 17. Pela la zanahoria, el apio y otra cebolla.
- 18. Corta las verduras en cubos de aproximadamente dos centímetros.
- 19. Sella los cubos de verdura durante dos a cuatro minutos en el fondo de la sartén.
- 20. Añade una cucharada de pasta de tomate a las verduras y remueve.
- 21. Desglasa la sartén con vino tinto y caldo de carne.
- 22. Haz reducir la salsa durante unos veinte minutos.
- 23. Disuelve la fécula de maíz en dos cucharadas de agua fría.
- 24. Cuela la salsa de vino tinto.
- 25. Lleva la salsa a ebullición.
- 26. Espesa la salsa con la fécula disuelta.
- 27. Añade los granos de pimienta a la salsa.
- 28. Haz que la salsa hierva de nuevo durante cinco minutos.
- 29. Calienta los platos de servicio.
- 30. Sirve los bastones de verduras al horno, el lomo de res y la salsa en los platos.
- 31. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 405
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 22 g