← Todas las recetas
🍽️ Filete de res jugoso con cebollas caramelizadas
485 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 4 cebollas rojas grandes
- 4 rodajas gruesas de filete de res (listas para la cocina, aprox. 3 cm de grosor)
- 1 cda. semillas de cilantro
- 1 cda. aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- Albahaca fresca
Preparación
- 1. Pela las cebollas.
- 2. Corta las cebollas en tres rodajas gruesas transversales.
- 3. Calienta el aceite en una sartén.
- 4. Dora las rodajas de cebolla brevemente y con fuerza por ambos lados.
- 5. Tritura ligeramente las semillas de cilantro en un mortero.
- 6. Espolvorea las semillas de cilantro trituradas sobre las cebollas.
- 7. Sazona las cebollas con sal y pimienta.
- 8. Retira las cebollas de la sartén y ponlas a un lado brevemente.
- 9. Lava las hojas de albahaca.
- 10. Seca las hojas de albahaca con papel de cocina.
- 11. Dora el filete de res en un poco de aceite por ambos lados durante 4 minutos.
- 12. Asegúrate de que la carne permanezca rosada en el interior.
- 13. Sazona el filete de res con sal y pimienta.
- 14. Apila las rodajas de cebolla en forma de torre sobre los tournedos.
- 15. Decora el plato con las hojas de albahaca.
- 16. Sirve el filete inmediatamente.
- 17. Sirve la salsa Worcestershire como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 18 g