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🍽️ Filete de res jugoso con manzanas al vino tinto
708 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g filete de res
- 1 cdta granos de pimienta
- 0.5 cdta semillas de mostaza
- 4 cda mantequilla clarificada
- 400 ml vino tinto seco
- 1 limón (zumo)
- 30 g azúcar
- 1 rama de canela
- 5 granos de pimienta de Jamaica
- 4 manzanas ácidas
- sal
- 150 g queso feta
- rucula (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 150 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava el filete de res bajo el agua corriente y sécalo completamente con papel de cocina.
- 3. Tritura los granos de pimienta y las semillas de mostaza en un mortero hasta que queden gruesos.
- 4. Frota la carne por todos lados con las especias molidas.
- 5. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén grande.
- 6. Sella la carne por todos los lados a fuego fuerte hasta que tenga una costra marrón.
- 7. Envuelve la carne sellada firmemente en papel de aluminio.
- 8. Coloca el paquete en el horno precalentado y hornea durante aproximadamente 1 hora.
- 9. Por seguridad, comprueba la temperatura central, que debería estar en 60 grados.
- 10. Lleva el vino tinto a ebullición en una olla con el zumo de limón, el azúcar, la rama de canela y los granos de pimienta de Jamaica.
- 11. Lava las manzanas a fondo.
- 12. Pela las manzanas enteras sin trocearlas.
- 13. Coloca las manzanas peladas en el líquido de vino caliente.
- 14. Deja cocinar las manzanas a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos.
- 15. Saca la carne del horno una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 16. Retira el papel de aluminio de la carne.
- 17. Sazona la carne con sal al gusto.
- 18. Deja reposar la carne durante aproximadamente 5 minutos antes de cortarla.
- 19. Desmenuza el queso feta con las manos en trozos pequeños.
- 20. Lava la rucula y escúrrela bien.
- 21. Corta la carne reposada en rodajas.
- 22. Sirve las rodajas de carne en platos.
- 23. Añade la ensalada de rucula y las manzanas al vino tinto calientes.
- 24. Espolvorea el plato con el queso feta y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 708
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 39 g